お知らせ

2022.06.09☆名古屋南リトルシニア体幹トレーニング・座学授業☆

☆名古屋南リトルシニア体幹トレーニング・座学授業☆
　　　　　　　　　　　　　　　※令和4年6月より開始※



コンディショニングコーチ兼アドバイザー寺本佑介先生による
体幹トレーニング・座学授業を開始致しました。

↓↓↓↓↓↓↓座学の授業では↓↓↓↓↓↓↓↓


Q、筋肉痛は何時間で治るか知ってますか？
Q,活動後、アイシングは何分？何回？

　　
　


↓↓↓↓↓↓↓DVD鑑賞＆ストレッチ↓↓↓↓↓↓↓↓



選手たちは、日頃の活動では勿論、私生活にまで役立っていると言います。


↓↓↓↓↓↓↓体幹トレーニングでは↓↓↓↓↓↓↓↓







寺本先生、いつもご指導ありがとうございます。
選手達から「勉強になる」「トレーニングはキツイけど力がついてきました」
との声を聞いております。
早い子で、約半年ぐらいから
今までとは球速が違ったり、
遠投による投げられるボールの距離が伸びたり、
打撃の飛距離が伸びるといった、
ビックリするぐらいの効果がでております。

我々監督、コーチには無い知識を選手たちに
たくさん伝授してくれて助かっております。

そして、選手達が喜んでいる事、本当に感謝しております。
引き続き、熱いご指導を、宜しくお願い致します。

監督　松浦



寺本先生のプロフィールはお知らせページの
就任記事をご覧ください。




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